Výživa a alternativní léčba
Je dobře známo, že i jídlo je lék a příroda mocná čarodějka. Zdravá a bohatá životospráva je velmi důležitá právě také pro pacienty s onemocněním Osteogenesis imperfecta. Ti potřebují nejen doplňovat mnohé látky potřebné pro stavbu kostí, jako je vápník nebo vitamín D, ale potřebují také udržovat zdravé srdce, cévy a hlavně optimální hmotnost.
Vitamíny, minerály
05.08.2015 18:20
Čím více mléka vypijeme, tím pevnější budou naše zuby a kosti. Platí skutečně tato rovnice? A jak nám může pomoct vitamín K2: https://www.margit.cz/vitamin-k2/. Pojďme se podívat vápníku na zoubek.
Švédští vědci taktéž potvrdili, že mléko nijak nefunguje v prevenci lomivosti kostí,...
03.11.2009 13:48
Vitamin D hraje velmi významnou roli v kostním metabolismu a imunitním systému, protože zajišťuje vstřebávání vápníku. Je tak velmi důležitou prevencí proti zlomeninám. Vitamin D si naše tělo přvážně vyrábí ze slunečního světla absorbovaného kůží.
Studie v Kanadě ukázaly, že 40% dětí léčených pro...
25.04.2009 21:09
Na českém trhu je celá řada potravinových dopňků obsahujících vitamíny a minerály, které osoby s OI potřebují. Zvláště při léčbě bisfosfonáty jsou minerální suplementy nutné. Tady je několik, co možná nejkomplexnějších z nich, včetně těch s obsahem kolagenu. Ačkoliv sice není jisté, zda...
25.02.2009 16:12
Pro osoby s OI je důležitý je zejména dostatečný přísun vápníku.
Ten lze získat například z:
mléka
mléčných výrobků
sardinek
brokolice
fíků
kapusty
květáku
mandlí
lískových oříšků
para ořechů
slunečnicových semínek
vajec
sezamu
máku
mléčné čokolády
kakaa
Přehled obsahu...
25.02.2009 16:06
"Nechť je lék potravou a potrava lékem." řekl moudrý Hippokrates. A platí to ne jen pro osoby s Osteogenesis imperfecta. Jaké potraviny si dopřávat a co obsahují?
Železo
pistácie, rozinky, špenát, červená řepa, kešu, meruňky, brokolice, třešně, borůvky, mangold, cizrna, grep, celer,...
Výživa na míru aneb Všeho s Mírou
25.02.2009 16:52
Určit svůj BMI asi zvládnete, ale umíte si vypočítat množství kalorií, které vaše tělo denně beze zbytku spotřebuje?
Základem pro výpočet je určení hodnoty bazálního metabolismu. Víte, co to je?
Bazální metabolická úroveň (BMR) - základní přeměna látková vám napoví, jaký je energetický nárok...
25.02.2009 16:38
"Body mass index"
BMI (body mass index) je odhad tělesné hmotnosti, uznávaný Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Vychází se z poměru hmotnosti a druhé mocniny výšky, výsledek se porovná se statistickými tabulkami pro daný věk a pohlaví.
Správná regulace tělesné hmotnosti je pro kosti velmi...
Zajímavosti
08.02.2010 16:48
Zelený čaj snižuje riziko úmrtnosti na rakovinu a kardiovaskulární choroby. U antibiotik zvyšuje třikrát jejich účinnosti. Nyní existuje další vědecký důkaz, že prospívá i našim kostem.
Zelený čaj, jeden z nejpopulárnějších nápojů, který se těší oblibě po celém světě a je...
03.11.2009 14:29
Třešně a višně - toto ovoce obsahuje velké množství jódu, je proto vhodné pro nemocné se štítnou žlázou a bolestmi páteře, dále mají 80% vody, vitamin C, E a B, karoten, železo, draslík, hořčík, fosfor, zinek, třísloviny. Višně jsou spíše zdrojem minerálních látek a mají vliv na snižování...
01.09.2009 14:32
Češi jsou národem, kde křehkými kostmi trpí málokdo. Jsme totiž největšími konzumenty piva počítáno na hlavu. A podle nové rozsáhlé studie ze Španělska pravidelná konzumace piva posiluje kosti, a to především u žen.
Podle expertů z jižní Evropy pravidelná konzumace chmelového moku...
